8.00 Uhr klingelt der Wecker, nachdem wieder die Kirchturmglocken gebimmelt
haben;
8.15 Uhr fix Frühstücken
9.00 Uhr Wassergymnastik, d.h. im Schwimmbecken rum laufen und ne Plastescheibe
unter Wasser bewegen
nach 30 min. war der einzige Tagesordnungspunkt abgearbeitet
11.45 Uhr 3 Runden Wassertreten
12.00 Uhr Mittagessen
12.15 Uhr 2 Runden Barfußtraining; von meinem Fenster aus, sehe ich auf einen
Parcours von ca. 8 Untergründen z.B. Kies, Splitt, Rinde, Sand, Pflastersteine;
ich habe dort zwar noch keinen anderen gehen sehen, aber mir tut´s gut
13.30 Uhr Mittagsschlaf beendet und fertig zur Wanderung; 
Ziel: Doubrava in Tschechien, ne Kneipe und nen tschechisches Bier
Da ich mir den Weg am Vortag angesehen hatte, war ich schnell aus Bad Elster
heraus und ging den Berg hinauf, der der Klinik gegenüber liegt. Von dort gab
es mal nen guten Blick auf das Kliniksgebäude (Bild_12).
14.00 Uhr hatte ich die Grenzlinie Deutschland / Tschechien (Bild_13) erreicht und so
schon den halben Weg nach Doubrava geschafft. Im Wald ging es so über/durch die
grüne Grenze nach Tschechien. Von der Klinik wurden wir schon im Vorfeld darauf
hingewiesen, unseren Personalausweis mitzuführen, damit es nicht zu Problemen
kommen kann. Außer anderen Wanderern war aber niemand unterwegs. Es ging dann
über eine Wiese bergab und um 14.00 Uhr war Doubrava zu sehen. Das Dorf besteht
aus mehreren Häusern, die an der Straße entlang stehen. Die Kneipe war schon
von weitem zu erkennen. So hatte ich um 14.20 Uhr alle Ziele erreicht und ein
Gambrinus Bier stand vor mir. Da das Wetter doch recht schön war, gab es noch
ein zweites.
15.30 Uhr habe ich mich auf den Rückweg gemacht; immer die Straße entlang
Richtung Bad Elster
15.50 Uhr hatte ich wieder sächsischen Boden (Bild_14) erreicht und konnte den Weg gehen,
den ich vor 2 Tagen schon erkundet hatte. So kam ich wieder am Grenzhaus vorbei
und auch wieder an der 300 jährigen Steineiche (Bild_16) und dann kam auch schon die
Forsthaus Schänke. 30 min. später kam ich dann auch an der Kirche (Bild_21) vorbei, von
der ich jeden Morgen genervt werde.
17.00 Uhr konnte ich noch mein Ergometertraining machen, da ich schon gut
aufgewärmt war
danach war ich doch etwas geschafft und brauchte etwas Schlaf
18.40 Uhr fast das Abendbrot verschlafen
Gondelteich
GondelteichBild_8
Gondelteich
Floratempel
Gondelteich
Gondelteich
Reha Klinik
grüne Grenze
Grenze Landstraße
altes Grenzhaus
Steineiche
Badesee
Schwimmbad
alte Umkleidekabinen
Sportplatz
Kath. Kirche














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